北海道の北斗市在住ですが、ICLの医療費控除について回答お待ちしています

北海道の北斗市に住んでいる主婦です。 現在30代で、強度近視（-8D）のためメガネとコンタクトを併用しています。 ICL手術は医療費控除の対象になると聞きましたが、実際にどれくらい戻ってくるものでしょうか？確定申告のやり方やe-Taxでの申請方法についても教えていただけると助かります。 術後のアフターケアが充実しているクリニックを希望しています。北海道でおすすめはありますか？ 北海道でICL経験のある方からのお返事を特にお待ちしています。