【相談】ICL術後のダウンタイムについて分かる方いますか？

香美市在住です。初めての投稿で緊張しています。 子どもの頃から近視で、コンタクト歴20年以上です。そろそろ根本的な解決をしたいです。 ICL術後のダウンタイムについて教えてください。仕事はいつから復帰できますか？パソコン作業やスマホの使用はいつから大丈夫ですか？術後の経過について詳しく知りたいです。 術後のアフターケアが充実しているクリニックを希望しています。高知県でおすすめはありますか？ 香美市周辺でICLを受けた方、ぜひ情報をお聞かせください。よろしくお願いします。