氷川町住みです。ICLの適応検査について回答お待ちしています

熊本県氷川町エリアに住んでいます。 近視と乱視があり、メガネをかけていますが、スポーツ時に不便を感じています。 ICLの適応検査について教えてください。検査の前にコンタクトを外す必要があると聞きましたが、何日前から外すべきですか？検査にはどれくらい時間がかかりますか？ 術後のアフターケアが充実しているクリニックを希望しています。熊本県でおすすめはありますか？ お忙しいところ恐れ入りますが、ご回答いただけると大変ありがたいです。