長野県諏訪市エリアでICL術後のダウンタイムについて不安です

諏訪市から投稿失礼します。ICLについて相談です。 最近テレワークが増え、パソコン作業の時間が長くなったため、目への負担を減らしたいです。 ICL術後のダウンタイムについて教えてください。仕事はいつから復帰できますか？パソコン作業やスマホの使用はいつから大丈夫ですか？術後の経過について詳しく知りたいです。 もし術後の経過レポートなどがあれば、参考にしたいです。 初めてのことで分からないことだらけですが、詳しい方がいらっしゃいましたらよろしくお願いいたします。