経験者の方に質問です。ICLの医療費控除について体験者の声が聞きたいです

上田市に住む会社員です。 運動が好きで、特に水泳をするときにメガネもコンタクトも使えないのが不便です。 ICL手術は医療費控除の対象になると聞きましたが、実際にどれくらい戻ってくるものでしょうか？確定申告のやり方やe-Taxでの申請方法についても教えていただけると助かります。 仕事への影響も気になります。術後どれくらいで日常生活に戻れるのでしょうか。 情報がまだ少ないので、少しでも参考になるお話が聞けたら嬉しいです。