北本市住みです。ICLの医療費控除について質問です

お世話になります。北本市住みの者です。 旅行が趣味ですが、コンタクトのケア用品を持ち歩くのが面倒です。 ICL手術は医療費控除の対象になると聞きましたが、実際にどれくらい戻ってくるものでしょうか？確定申告のやり方やe-Taxでの申請方法についても教えていただけると助かります。 色々調べていると情報が多すぎて混乱しています。どなたか整理して教えてくださると助かります。 読んでくださった方、ありがとうございます。ご回答よろしくお願いします。