東伊豆町近辺でICLの医療費控除についておすすめはありますか？

はじめまして。静岡県在住で視力矯正について悩んでいます。 旅行が趣味ですが、コンタクトのケア用品を持ち歩くのが面倒です。 ICL手術は医療費控除の対象になると聞きましたが、実際にどれくらい戻ってくるものでしょうか？確定申告のやり方やe-Taxでの申請方法についても教えていただけると助かります。 家族にもICLを勧めようか考えているので、できるだけ詳しく知りたいです。 いろいろ調べてはいますが、実体験に勝る情報はないと思い、投稿しました。